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涙腺ゆるゆる星人の「ありがとう♪」通信

自然の中にいる時とか、たまたま見かけたワンシーンだけでも、ウルウルモードになる人って、少ないのかな...?


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大好きな食べ物?たち & 気になる血....

  1. 2012/07/20(金) 11:00:49_
  2. 大好きな ........ ♪
  3. _ tb:0
  4. _ comment:178
明日から夏休み

次女を送った後
娘たちが
いない時間のうちに

1人
かき氷で
涼む貴重な時間♪


自分は
紅茶大好き人間だが

珍しく
加糖のアイスコーヒーを
買っていたから

かき氷大人版 (^o^)

アイスコーヒーと
練乳と
黒砂糖&岩塩

嗚呼~
絶妙なバランスで
とても美味  (*^。^*)


昨日は長女と
生乳95%の三河コーヒー牛乳に
練乳でかき氷を作ったが

それもまた
パピコのコーヒーに似た味で
シャビシャビになっても美味しかった~♪

夏のアイス物は
コーヒー味が
とても美味しく感じられるが

今度
大好きなツタンカーメンの紅茶
(レディグレイ)でも試してみよう♪


モチロン
強烈な暑さ対策は
梅酢シロップが活躍する (^o^)

この梅酢シロップ
自分も長女も
酸味ゆえに少しずつしか飲めないが....

何故か
次女は3歳ながらも
グビグビっと一気飲みしてしまう!!

それでいて
自分と長女は大好きな梅干しは
全く食さない....


ゴーヤやもずく酢という
大人系の食べ物は
娘2人揃って好物


周囲からすると
かなり
変人扱いされそうだが

自分が好んでるせいか
娘たちも
嗜好が似ているらしく

キューブアイスを
そのまま
ガリガリかじるのは当り前だが

無添加の調味料が大好きで
岩塩や黒糖も
そのままペロリとする

豆味噌とかも
飴のように
舐めたりするが....


おやつやデザートにしても
良いというくらい
大好きなものは

なんと
トマトケチャップ!!


私は
わりと好きな
調味料だったが

長女が離乳食時から
嫌がって食べてもらえず

9年間くらい
我が家には
存在してなかった!!


ところが
去年の秋くらいから

自分の
ガマンの限界を超過して
ついに購入し

ガマンしていた反動で
つい
そのまま食べてしまうと....

なんて
美味しい
刺激的な味だろう (*^。^*)

....と感動し (T_T)

なぜ今まで
気付かなかったのだろう?

....と反省しながら

フライドポテトとか
ポテトチップスとか
ハンバーグとかにディップするようになった!

ケチャップの酸味が
油っぽい物に
かなり適合して旨味が増す♪


疲れた時の回復に
そのまま大さじ1杯くらい食べるのが
習わしのようになってしまっている

娘たちも
私のその様子を見て
気になったらしく

改めて口に含んでみると
やはり
同じ反応になった♪


このケチャップ
別に効能も調べず
身体の欲するまま食べていたが

今更ながら検索して
効能を調べてみると
驚いたことに....


ケチャップに含有される成分は
リコピンやβカロテン、カリウム、鉄、銅、亜鉛など

☆ カリウムで放射線セシウムを蓄積しにくくする!

☆ 抗がん作用が有る

☆ 高血圧の症状を緩和する

☆ 体の免疫力を高めることができ、風邪をひきにくくなる
 
☆ 細胞の老化を防ぎ、紫外線によるシミを防ぐ
 
☆ 体内の善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らす

☆ 花粉症、アトピーなどのアレルギー体質の症状を緩和する


「リコピン」には優れた抗酸化力があり
細胞の老化を防いだり
アレルギーの発生を抑えたりする働きや
癌の発生を抑制する作用もある

「リコピン」は脂溶性なので、
油と一緒に調理すると吸収率がアップします。
熱に強いので、炒めたり煮込んでも成分が大きく減少しない

「βカロテン」
肌や喉などに存在する粘膜を正常に維持し
免疫力を強化する
感染症を防ぐのにも有用


ちなみに....

放射能を取り込みやすい食べ物
ほうれんそう・ニラ・キャベツ・豆類・だいこん・海藻類
たけのこ・小魚・鶏卵・魚卵・きのこ・牛乳・ヨーグルトetc...


放射能を取り込みにくい食べ物
トマト・ズッキーニ・きゅうり・たまねぎ・にんにく・じゃがいもetc...


トマトケチャップだと
大さじ4杯で
1日分のリコピンを摂取できるそう!


去年の秋から
ケチャップ星人になったのには
やっぱりわけがあった....

被爆対策に
無意識のうちに
身体が求めていたのかも知れない!!

油っぽい物と一緒に食べるのも
とても有効な事だったとは!!


そういえば
娘たちが豆味噌を
そのまま食べるようになったのも

311の後からだったが
それも
放射能排出の強力手段だった!!


どんなに気を付けても
知らず知らず
放射性物質は体内外を侵食している

身体というのは
自分が思っているより
ずっと正直に機能しているのかも知れない


そんな自分たちだから
放射能排出もうまくいっているのか?

自分は
月経周期が
短縮され

長女は
例年なら治る夏も
アトピーに悩まされ

次女は
昨日はかき氷を食べて
歯茎から出血し

今朝は布団に
鼻血の池が出来
パジャマも血で汚れていた


一見すると
悪い兆候のような症状だが

長い目で見ると
白血病などの大病にならない為の
小出しの状態なのかも知れない


塩素に関して
超敏感肌の自分は

一昨日の
家での入浴後
肌に強塩素反応が出た!!

赤い発疹が
腕の内側などに現れ
しばらく続いた

昨日の入浴後は大丈夫だったが
もしかすると
この辺の水道も

塩素を強めて誤魔化す物質が検出されてるのかも知れない!!


とりあえずは
身体の要求に従って
欲するものを摂取してゆこう!


大好きなケチャップの素晴らしい効能と
美味しいかき氷三昧を
アリガトウございます♪


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プロフィール

涙腺ゆるゆる星人

Author:涙腺ゆるゆる星人
マヤ暦kin101赤い惑星の龍
生まれ。
北海道生まれ育ち。
11年前から名古屋在住。
自然、お星様☆、鉱物、岩塩、
散歩、旅行、温泉、植物の香り、
不可思議な現象???
睡眠時間 ( 夢時間 ) が大好き♪
常に睡魔と闘いながら
中2(13歳)と小1(6歳)の
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